Składniki :
200g miodu
ziarenka z 1 laski wanilii
300g płatków owsianych
100g preparowanego ryżu
4 łyżki otrębów
100g migdałów
75g ziarenek dyni
75g ziarenek słonecznika
50g siemienia lnianego
szczypta soli
150 g suszonej żurawiny
Przygotowanie :
- Miód wraz z ziarnkami wanilii podgrzać na ogniu. Mieszać, aż składniki się połączą, będą ciepłe i płynne.
- W dużej misce wymieszać wszystkie suche składniki, z wyjątkiem żurawiny. Dodać ciepły waniliowy miód. Dokładnie wymieszać.
- Masę przełożyć na płaską blaszkę wyłożoną papierem.
- Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180st.C. Piec przez 20-25 minut mieszając w między czasie 2-3 razy.
- Wyciągnąć z pieca, ostudzić. Ostudzoną granolę przesypać do miski, dodać żurawinę. Dokładnie wymieszać.
- Przesypać do słoików.
Posty
0 komentarze :